今年もよろしくお願いします

こんにちは。山口です。
新年あけましておめでとうございます！
今年もどうぞよろしくお願い致します。


私は12/25～1/4までの11連休だったので、ひたすら1歳の長男の
相手をする一方、長男がお昼寝中の3時間を使って、色々目標
を立てていました。


とは言っても、目標が目標のままで終わってしまうケースって
よくありますよね。。。



目標が目標のままで終わるには大きく『２つの理由』があると思っています。


第１に、目標そのものが明確になっていないからです。
正しい目標というのは、『いつまでに』『何を』『どのレベルまで』
の３つが明確になっていなければなりません。
この３つを明確にすると行動に落とし込めますよね。


第２の理由は、具体的な行動計画を作成していないからです。　
例えば、マラソンを走ったことがない人が半年後にマラソンを走る
ようになるためには、
　・まず、プロに走り方をチェックしてもらって、練習計画を練ってもらう
　・週3回走る癖をつける
　・2ヶ月後までに10KM走れるようにする
　・4ヶ月後までに20KM走れるようにする
　・4ヶ月後にハーフマラソンに1回出る

　といったような『具体的な行動』が必要になります。


この２つが出来れば、大半の目標は達成されると思います。

私も頑張ってみます。


今年転職したい方は、上記の２つをクリアにされてみてはいかがでしょうか。
そのお手伝いをさせて頂きます。



（山口）

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